Las cremas de verduras son una opción culinaria nutritiva y versátil que combina el sabor delicioso con beneficios para la salud. Pueden ser una forma creativa y sabrosa de aumentar la ingesta de verduras en tu dieta diaria.

• Alto Contenido Nutricional. Las cremas de verduras suelen contener una variedad de ingredientes nutritivos, como verduras frescas, hierbas, y a veces, proteínas y granos. Esto proporciona una combinación de vitaminas, minerales, fibra y otros nutrientes esenciales.

• Aporte de Fibra. Las verduras son naturalmente ricas en fibra, y al prepararlas en forma de crema, se puede retener parte de esa fibra. La fibra es beneficiosa para la salud digestiva, ayuda a mantener la saciedad y puede contribuir al control del peso.

• Bajo Contenido Calórico. Las cremas de verduras suelen ser bajas en calorías, especialmente si se preparan sin añadir grandes cantidades de grasas o productos lácteos ricos en calorías. Esto las convierte en una opción ligera y nutritiva.

• Versatilidad Culinaria. Las cremas de verduras son muy versátiles y se pueden adaptar según las preferencias personales. Puedes experimentar con diferentes combinaciones de verduras, hierbas y especias para crear sabores únicos.

• Textura Satisfactoria. La consistencia suave y cremosa de las sopas y cremas de verduras puede ser reconfortante y satisfactoria. Especialmente en climas más fríos, una crema caliente puede resultar reconfortante.

• Fácil de Consumir. Las cremas de verduras son fáciles de consumir, especialmente para personas que pueden tener dificultades para masticar o digerir alimentos más sólidos. También son ideales para niños a los que les cuesta comer ciertas verduras.

• Inclusión de Variedades de Verduras. Puedes incorporar una amplia variedad de verduras en las cremas, lo que permite aprovechar los beneficios nutricionales únicos de cada una. Esto ayuda a diversificar la ingesta de nutrientes.

• Sustitución de Ingredientes Menos Saludables. Al preparar cremas de verduras, puedes reducir o eliminar la necesidad de ingredientes menos saludables, como cremas espesas o salsas ricas en calorías, sin sacrificar el sabor.

• Apta para Diferentes Dietas. Las cremas de verduras son versátiles y pueden adaptarse para satisfacer diferentes restricciones dietéticas, como vegetarianas, veganas o sin gluten.

• Apoyo a la Hidratación. Al estar compuestas principalmente de agua, las sopas y cremas de verduras también pueden contribuir a la hidratación diaria.

Tatiana Green

Estas son nuestras cremas

• Crema de calabaza. Déjate seducir por el sabor natural y nutritivo de nuestra crema de calabaza y zanahoria.

• Crema de champiñones. Nuestra crema de champiñones es sin gluten, sin conservantes y sin colorantes, lo que la convierte en una opción saludable y natural para ti y tu familia.

• Crema de guisantes. Disfruta de una exquisita crema de guisantes, una forma deliciosa y saludable de consumir legumbres. Con un sabor suave y cremoso, es perfecta para cualquier ocasión.

• Crema de verduras. Elaborada con una variedad de verduras frescas, incluyendo calabaza, zanahoria, calabacín, puerro, nabo amarillo, cebolla y espinacas, esta crema es una fuente rica de vitaminas y nutrientes esenciales que tu cuerpo necesita.